Mùa thi đang đến gần, học sinh của trường nói chung và học sinh khối 12 nói riêng rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng. Vậy dấu hiệu nhận biết sự căng thẳng của bản thân là gì? Hướng giải quyết căng thẳng ra sao? Những điều đó rất quan trọng với các em học sinh trong giai đoạn này.
Nắm bắt tâm lý đó, cô Phạm Thị Mỹ Ngọc – Thạc sĩ Tâm lý học, bộ phận tư vấn của nhà trường đã được sự đồng ý của Ban lãnh đạo nhà trường tổ chức buổi Giáo dục kỹ năng sống cho học sinh với chủ đề “Kỹ năng ứng phó với căng thẳng” vào sáng ngày 8 tháng 4 năm 2019 tại trường.
Tại buổi giáo dục kỹ năng này, cô đã giúp học sinh nhận ra các biểu hiện của sự căng thẳng như: Rụng tóc, thiếu kiên nhẫn, suy nghĩ liên tục về công việc, không muốn làm gì kể cả những việc yêu thích…..Cô cũng giúp các em nhận ra một số nguyên nhân gây ra căng thẳng và đề xuất những giải pháp giúp học sinh khắc phục tình trạng căng thẳng của bản thân.
Buổi giáo dục kỹ năng trên đã thực sự mang lại nhiều kiến thức bổ ích cho học sinh.
Một số hình ảnh của buổi Giáo dục kỹ năng:
Cô Phạm Thị Mỹ Ngọc – Thạc sĩ Tâm lý học, bộ phận tư vấn của nhà trường, phụ trách nội dung buổi Giáo dục kỹ năng cho học sinh
Cô Phạm Thị Mỹ Ngọc trao đổi với giáo viên trường về các vấn đề căng thẳng thường gặp trong đời sống và cách khắc phục
Cô Phạm Thị Mỹ Ngọc trao đổi với học sinh của trường về các vấn đề căng thẳng thường gặp trong đời sống, trong học tập của học sinh và cách khắc phục
