Chuyên đề kỹ năng sống “Tự nhận thức bản thân và tôn trọng sự khác biệt của người khác” do cô Phạm Thị Mỹ Ngọc – phụ trách tư vấn tâm lí của trường báo cáo đã diễn ra vào sáng 13/10/2025, tại sân Trường THPT Nguyễn Văn Cừ (xã Bà Điểm, TP.HCM) nhằm giúp học sinh hiểu đúng về bản thân, biết điều chỉnh cảm xúc – hành vi, hình thành thái độ tôn trọng và ứng xử văn minh trong môi trường học đường.
Trong phần mở đầu, cô Ngọc làm rõ khái niệm tự nhận thức: nhận biết suy nghĩ, lời nói, hành động; nhận ra điểm mạnh – điểm yếu; hiểu cảm xúc, mục tiêu và vị trí của bản thân trong tương tác với người khác. Từ nền tảng đó, học sinh học cách chấp nhận bản thân, đồng thời tôn trọng sự khác biệt của bạn bè – một điều kiện cốt lõi để phòng ngừa xung đột, bạo lực và định kiến. Nội dung chuyên đề cũng giới thiệu mô hình Cửa sổ Johari (bốn “ô” Mở – Mù – Ẩn – Đóng) và gợi ý cách mở rộng “ô Mở” thông qua phản hồi, tự bạch có chừng mực để xây dựng niềm tin và giao tiếp hiệu quả. Bên cạnh đó, học sinh được tiếp cận khung vị thế sống trong thuyết tương giao (I’m OK – You’re OK…) để tự soi chiếu và điều chỉnh cách nhìn nhận bản thân – người khác, hướng đến tương tác tích cực.
Phần thực hành diễn ra sinh động với câu hỏi tự khám phá (“Bạn là ai?”, “Điểm mạnh – điểm yếu của bạn?”, “Mục tiêu – trở ngại và nguồn lực hỗ trợ?”) và các tình huống lớp học thường gặp (hiểu lầm trên mạng, khác biệt tính cách, áp lực thành tích). Cô Ngọc hướng dẫn kỹ thuật nhận diện – gọi tên cảm xúc, thiết lập ranh giới cá nhân an toàn, tìm phản hồi xây dựng từ thầy cô, bạn bè, phụ huynh; đồng thời nhấn mạnh sự cân bằng giữa chia sẻ và giữ riêng tư để tránh tổn thương hoặc bị lợi dụng.
Chuyên đề là một mắt xích trong chuỗi kỹ năng sống năm học 2025–2026, bên cạnh chủ đề quản lý cảm xúc, phòng chống bạo lực học đường, ứng phó căng thẳng và thích ứng với thay đổi. Nhà trường sẽ lồng ghép đánh giá – phản hồi sau hoạt động, duy trì kênh hỗ trợ tâm lí học đường và triển khai sinh hoạt theo chủ điểm tại các lớp/CLB, qua đó bồi dưỡng năng lực tự hiểu mình – tôn trọng người khác, xây dựng văn hóa học đường an toàn, nhân ái và tôn trọng đa dạng.
Một số hình ảnh của buổi tuyên truyền:
Cô Phạm Thị Mỹ Ngọc – Báo cáo viên
Học sinh tham gia trả lời các câu hỏi của báo cáo viên
Các học sinh tham gia tích cực được nhận quà từ nhà trường
Tác giả: Cát Tiên.