Trường THPT Nguyễn Văn Cừ tổ chức chuyên đề Giáo dục kỹ năng
“ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG VÀ PHÒNG TRÁNH BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG”
Trong bối cảnh áp lực học tập ngày càng gia tăng và tình trạng bạo lực học đường vẫn còn diễn biến phức tạp trên cả nước, buổi giáo dục kỹ năng sống với chuyên đề "Kỹ năng ứng phó với căng thẳng và phòng tránh bạo lực học đường" là một hoạt động hết sức kịp thời và cần thiết của Ban Giám hiệu trường THPT Nguyễn Văn Cừ. Chuyên đề được tổ chức vào sáng ngày 6 tháng 4 năm 2026 cho toàn thể học sinh khối 10, 11, 12.
Phụ trách báo cáo buổi chuyên đề là cô Phạm Thị Mỹ Ngọc — giáo viên bộ môn Giáo dục Kinh tế và Pháp luật, đồng thời là người phụ trách công tác tư vấn tâm lý học đường của nhà trường. Với kinh nghiệm sâu sắc trong lĩnh vực tư vấn tâm lý cho học sinh, cô Mỹ Ngọc đã truyền tải nội dung chuyên đề một cách gần gũi, sinh động và dễ hiểu, giúp học sinh dễ dàng tiếp cận và vận dụng vào thực tế cuộc sống.
Chuyên đề được chia thành hai phần chính, bao gồm: kỹ năng ứng phó với căng thẳng và kỹ năng phòng tránh bạo lực học đường.
Ở phần thứ nhất, cô Phạm Thị Mỹ Ngọc đã giúp học sinh nhận diện rõ các biểu hiện của căng thẳng tâm lý — từ những dấu hiệu thể chất như đau nhức cơ thể, mất ngủ, mệt mỏi cho đến những thay đổi về cảm xúc như lo lắng, cáu gắt, mất tập trung hay xuất hiện các suy nghĩ tiêu cực. Tiếp đó, báo cáo viên phân tích đa dạng các nguyên nhân gây căng thẳng ở lứa tuổi học sinh, bao gồm áp lực học tập và thi cử, bạo lực học đường, thiếu sự quan tâm từ gia đình, thói quen sống không lành mạnh, hay việc đặt mục tiêu vượt quá khả năng thực tế của bản thân.
Cô Phạm Thị Mỹ Ngọc - báo cáo viên của Chương trình
Đặc biệt, cô Mỹ Ngọc nhấn mạnh các giải pháp thiết thực để học sinh tự chủ ứng phó với căng thẳng: thay đổi lối sống khoa học, rèn luyện tư duy thực tế, tập trung vào công việc hiện tại, học cách bày tỏ cảm xúc lành mạnh và biết tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, thầy cô, bạn bè hoặc các chuyên gia tâm lý khi cần thiết.
Trong phần hai, học sinh được trang bị những kỹ năng cần thiết để nhận biết dấu hiệu bạo lực học đường, bày tỏ chính kiến, hòa nhập tích cực với bạn bè, kiềm chế cảm xúc tiêu cực và quản lý hành vi của bản thân. Cô Mỹ Ngọc cũng chia sẻ 14 biện pháp quản lý cảm xúc hiệu quả, từ việc tự nhận thức bản thân, luyện tập tư duy lạc quan, đến việc học cách lắng nghe và đối mặt với khó khăn — những kỹ năng nền tảng giúp học sinh xây dựng bản lĩnh vững vàng trước mọi thử thách.
Điểm nổi bật của buổi chuyên đề là sự tương tác sôi nổi và chủ động của học sinh. Nhiều em đã dũng cảm đứng lên phát biểu ý kiến, chia sẻ những tình huống thực tế mà bản thân đã từng trải qua, tạo nên bầu không khí học tập cởi mở và chân thực. Không ít câu hỏi thẳng thắn, thú vị được học sinh đặt ra, cho thấy các em thực sự quan tâm và mong muốn tìm kiếm giải pháp cho những vấn đề của chính mình.
Học sinh tích cực tham gia trả lời câu hỏi
Sau buổi chuyên đề, Cô Trương Thị Tranh- Bí thư chi bộ/ Hiệu trưởng nhà trường và báo cáo viên đã tổ chức trao các phần quà cho những học sinh tích cực phát biểu và trả lời câu hỏi xuất sắc, không chỉ ghi nhận sự nỗ lực của các em mà còn khuyến khích tinh thần tham gia học tập chủ động trong toàn trường.
Học sinh nhận các phần thưởng từ chương trình
Buổi chuyên đề giáo dục kỹ năng sống là một minh chứng rõ nét cho sự quan tâm sâu sắc của trường THPT Nguyễn Văn Cừ đối với sức khỏe tâm thần và sự phát triển toàn diện của học sinh. Hoạt động không chỉ dừng lại ở việc cung cấp kiến thức, mà còn tạo ra một không gian an toàn để học sinh được lắng nghe, chia sẻ và học cách yêu thương, bảo vệ bản thân cũng như những người xung quanh.
Với những hoạt động giáo dục thiết thực như thế này, trường THPT Nguyễn Văn Cừ tiếp tục khẳng định vai trò tiên phong trong việc xây dựng môi trường học đường lành mạnh, an toàn — nơi mỗi học sinh đều được trang bị đầy đủ hành trang cả về tri thức lẫn kỹ năng sống để tự tin bước vào tương lai.
Tác giả: Cát Tiên.